O trabalho é um termo que geralmente é usado para se referir a um papel economico na qual é pago em troca de um serviço. Com isso sendo dito, é mais fácil concluir que a maioria dos indivíduos são presos a seus papéis econômicos. Em média, 3 em cada 4 pessoas estão ocupadas trabalhando para ficar acima da linha da pobreza e não porque gostam de seus empregos. Todos nós experimentamos as segunda-feira "Azul". Um sentimento de tristeza e depressão na segunda-feira de manhã, quando você percebe que o fim de semana é longo e a carga de trabalho em sua mesa ainda está lá...Os seguintes sinais irão ajudá-lo a saber se você está bem em seu caminho, ou está para se tornar um zumbi economicamente algemado.
1. Sem tempo para a família
Se você está se tornando um estranho para sua família, como só de vê-los nos fins de semana e perdendo todas as datas importantes, como aniversários e datas especiais, então é hora de você avaliar suas prioridades, porque seu trabalho está matando você.
2. Falta de sono / insônia
Fazendo passar as horas do expediente bebendo copos após copos após cafeína com olhos injetados de sangue é um sinal claro de estresse relacionado ao trabalho. Você está em ascensão como um assassino de topo no local de trabalho e se isso não te preocupa, então você pode estar passando por um caso grave de demência.
3. Doenças frequentes
Dor nas costas, gripe, enxaqueca, artrite, tensão no pescoço, infecções de ouvido e a lista continua. Se você está constantemente dentro e fora do hospital por um motivo ou outro, concerteza o seu trabalho é um dos fatores chaves a essas doenças.Ficar sentado por longas horas em sua mesa de trabalho com má posturas ou se debruçando sobre seu computador por horas ou até trabalhar em condições desagradáveis pode causar uma miríade de infecções. Da mesma forma, o estresse se manifesta de formas diferentes no corpo sendo um deles doenças. Seu trabalho pode estar pagando para a cobertura de seguro de saúde, mas tudo o que vai ser em vão quando você estiver morto.
4. Ausência de recompensa por seu esforço
Se você é realmente for bom funcionário que sempre cumpre os prazos, dando idéias que aumentam o lucro da organização e mas ainda no final do mês os números sobre o seu salário dificilmente refletem o esforço que você colocou em seu trabalho, então você foi mal reconpensado, assim causando desequilíbrio a você. Estudos têm demonstrado que este tipo de desequilíbrio traduz rapidamente a frustração e o resultado final é explodir a casos de estresses mentais. Se você já se sentiu subestimado, então talvez seja hora de passar para pastos mais verdes.
5. Ser demasiado ocupado sobre nada em particular
Esta é provavelmente uma das piores formas que o seu trabalho pode estar matando você, porque vai ser uma morte lenta e dolorosa. Se seu trabalho exige que você permaneça sentado por longos períodos de tempo com quase nenhum tempo reservado para pausas. Esta falta de inatividade emparelhado com o aumento da ingestão de alimentos processados acabará por diminuir o seu metabolismo e posteriormente, vai aumentar a sua cintura. Além de causar-lhe uma visão desagradável, por sua vez vai levar a uma série de problemas como obesidade, hipertensão e doenças do coração.
6. Se você tiver problemas sexuais
As pressões do local de trabalho podem eventualmente, matar a sua vida sexual. O stress, o excesso de iluminação de lâmpadas e tempo longe de casa fluorescentes são fatores que podem levar a uma diminuição da função sexual comprovada. Essas interferências podem, eventualmente, torná-lo infértil se não for mantida sob controle. Trabalhadores do sexo feminino podem sofrer abortos espontâneos e partos prematuros, como resultado de longos períodos em pé ou trabalho pesado. Se você estiver enfrentando esses problemas, seu trabalho está invadindo a sua vida com o objetivo de matá-lo, bem como destruir a suas relaçães com o seu parceiro(a).
7. Falta de concentração e / ou Tédio
Estudos mostram que mesmo os períodos de tédio de curto prazo, podem ter uma porcentagem bastante perigosa em partes do cérebro que são dedicadas à aprendizagem e memória, esta degeneração de células do cérebro podem acelerar os efeitos da velhice tais como a demência e amnésia. Altos níveis de tédio pode também causar-lhe a sofrer acidentes vasculares cerebrais que podem causar a morte. E a falta de concentração pode ser facilmente visto como o fator que inibe a clareza mental. No longo prazo, ambos podem culminar em transtornos mentais.
Realizar uma avaliação de todos os sinais acima mencionados. Se mais de quatro são seus sinais, então você deve fazer alguns ajustes. A vida é um presente. Não há nenhuma razão viável o suficiente para justificar de estar algemado a uma mesa só porque as contas devem ser pagas. Pense fora da caixa! Como dizem os chineses, "Se o trabalho fosse uma coisa boa, então o rico teria comprado tudo isso para si mesmos" Tire um tempo fora de seu trabalho e dê atenção a outras coisas que tornam a sua vida agradável, faça valer a pena viver .
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